CIMG5853

4 Comments on “CIMG5853

  1. In Bemmel of all places een clinic Natural Running van Alex gevolgd. Een heel andere benadering (vooral ervarend) dan ik een jaar of wat geleden gehad heb (meer directief). En zeer de moeite waard. Om 2 redenen: hij beseft zo goed dat anders bewegen (lopen) spierpijn veroorzaakt, dat hij echt maar weinig met je doet: is al genoeg voor lichte spierpijn! Voelt vreemd aan, maar is helemaal wat nodig is. En 2: Hij brengt het in effecten die je moet bereiken, zodat je ook wel zelf kunt (gaan) beoordelen of je het goed doet (dat is m.i. het probleem bij veruit de meeste coaching: directief ipv. zelfevalueerbaar). Komplimenten. In het roeien maak ik hetzelfde mee, en daar denken ze: wat zullen we nou krijgen…, terwijl beginnende roeiers een en al oor zijn. Wie luistert er dan niet naar wie…. ? Door jou krijg ik weer zo’n duwtje in de richting van doorgaan met hervormen. Top.

    Like

  2. Gisteren, 13 december, een inspiratiesessie Running Bootcamp ondergaan onder leiding van Alex. Wat krijg je daar een energie van! Vol ideeën voor de komende trainingen zullen we de komende winter onze hardlopers gaan verwennen. Vanmorgen gelijk maar even 10 kilometer duurloopje gedaan zodat de spierpijn wellicht wat minder zal aanvoelen. Voor alle looptrainers is deze inspiratiesessie een aanrader. Bedankt Alex voor je enthousiasme en vakkundigheid.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: