-
Volg
Volgend
Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
2Fast4You Loop & Krachttraining
Op zaterdag 19 april mocht ik voor de Atletiekunie een inspiratie les Running Bootcamp geven bij atletiekvereniging AV Athlos in Harderwijk. Daar aangekomen heel erg jaloers op de accommodatie! Wat prachtig en op zo een mooie locatie! Een mooie en warme ontvangst gehad en de zaak samen met Alice Poel, hoofdtrainster bij AV Athlos opgebouwd. Na de korte theorie, buiten aan de slag gegaan met de aanwezige deelnemers. Met als doelstelling hen bagage mee te geven voor hun eigen lessen en hun eigen lopers. Aan de slag gegaan met ons hele lichaam, rekening houdend dat deze groep wellicht nog nooit zo heeft getraind. Doe je dat niet heeft iedereen tijdens deze mooie paasdagen erg veel spierpijn 😉 en dat is niet de bedoeling. Afgesloten met de uitreiking van de deelnemerscertificaten. En alle aanwezigen genoteerd voor de licentiepunten. Altijd spannend is het terugkrijgen van de beoordelingsformulieren, hoe je het als docent hebt gedaan 🙂 Op een kritische noot na toch weer gemiddeld genomen een mooie 8,5 gescoord! Maar dat kon ook niet anders met zo een groep gemotiveerde deelnemers. Dank jullie wel voor jullie deelname en misschien tot ziens!
Alex Gijsbers 
Reacties