Alex Gijsbers
2Fast4You Loop & Krachttraining
Vibram FiveFingers barefootstyle clinic AV Gelre in Dieren
Vanmorgen uitgenodigd bij AV Gelre in Dieren. Vorig jaar daar een clinic Running Bootcamp gegeven en hen even laten ruiken aan heerlijk ontspannen hardlopen. Dus daar terug met een tas vol VFF schoeisel. Na de theoretische uitleg snel de schoenen uit gedaan en met de blote voeten het asfalt verkend. Heerlijk ontspannen de voeten aan het asfalt laten wennen. Deelnemers gaven aan dat ze het heerlijk vonden. Viel erg mee en hadden verwacht dat dit pijn zou doen. Vervolgens de techniek verfijnd en het pasfrequentie verhoogd. Waar door het er nog meer uit zag of dat het vanzelf ging. Deelnemers super enthousiast en dan uiteraard de trainer ook 😉 Toen al het schoeisel verkend. En mijn favoriete paar VFF waar inmiddels al bijna 11000 kilometer mee is gelopen 🙂 Weer een aantal enthousiastelingen er bij 🙂 LOVE IT!
Alex Gijsbers 
Reacties