Alex Gijsbers
2Fast4You Loop & Krachttraining
Running Bootcamp instructeur achter de rug :-)
Zoals ik vanmorgen al aangaf mocht ik naar Reeuwijk voor een opleiding Running Bootcamp instructeur. Aangekomen kreeg een warm welkom van Trees. Wat een gastvrijheid! Super om op deze manier binnen te komen. Na gewoon het verplichte deel theorie heerlijk tussen de regendruppels buiten gespeeld. En uiteraard het hele lichaam afgewerkt in en op verschillende niveau’s en zwaarte. Laten ervaren wat bepaalde training met je lichaam kan doen. Over twee dagen weet men dat vast nog meer 😉 Maar heb het vandaag rustig gehouden. Aan het einde allemaal voorzien van een certificaat van deelname, boek met corestability trainingen met zichtbare anatomie (dus welke spieren gebruik je bij welke oefeningen) en een usb stick met 32 gb aan oefeningen! Dank jullie wel allemaal voor jullie deelname. Ik had een super dag!
Alex Gijsbers 
Bedankt voor een leuke, informatieve, inspiratie volle, en waarschijnlijk ook met opgelopen spierpijn dag!
Groeten en wellicht tot ziens,
Hanno Sterk
LikeLike
Graag gedaan Hanno! Ook ik vond het een leuke dag met een leuke gemotiveerde groep!
LikeLike