2Fast4You Loop & Krachttraining
Op de datums 3, 10 en 17 september en 8 en 15 oktober geef ik als ambassadeur van het merk VibramFiveFingers een beginnerscursus Natural Running. In 5 weken leer ik je de techniek aan en begeleid je tijdens onze gezamenlijke trainingen. In de tussenliggende dagen en de weken en maanden daarna train je op het schema wat je van mij mee krijgt. Dit om de techniek goed onder de knie te krijgen en het lichaam er zeer rustig aan te laten wennen. Wij starten om 16.00 uur vanuit de winkel Barefoot & More Weverstraat 34A in Arnhem. Trainingen duren ongeveer 1 uur. Kosten voor deze beginnerscursus met schema en begeleiding bedragen 50,00 euro. Ook meedoen? Geef je dan snel op barefootbonky@gmail.com
Reacties