Healthy Fest 2018 voor Vibram Fivefingers

Gepost op 17/06/2018 door

Geef een reactie

Ik was door importeur TCK Sport gevraagd om voor hun 2 dagen aanwezig te zijn op het Healthy Fest en daar verdeeld over de twee dagen workshops te geven met betrekking “functionele workout”. Een workout die laat zien, ervaren en voelen hoe om geheel vlak te staan met een zero drop en te landen op je voorvoet. Na de noodzakelijk theoretische uitleg en “hoe trek ik hem aan” aan de slag gegaan met de praktijk. In functionele oefeningen het hele lichaam doorgewandeld om vervolgens de oefeningen met elkaar te combineren zodat je in een aantal herhalingen het hele lichaam pakt in een zeer korte tijd. Ideaal tijdens jouw looptraining of Krachttraining tijdens jouw trainingen aan de groep. Ik vond het 2 super leuke dagen en heb nu alweer inzichten en ideeen hoe dit volgend jaar aan te vliegen. Zodat nog meer mensen inzien en ervaren hoe het is om op dit geweldige schoeisel te lopen en te sporten! Aan de deelnemers dank je wel voor jullie deelname en hoop dat de spierpijn mee is gevallen 😉

Categorie: Barefoot, Clinic, Events, Natural Running

Plaats een reactie

Laat je e-mailadres achter en ontvang notificaties als er nieuws is

Volg me op Twitter
Arctic marathon 201901/06/2019
Als trainer/begeleider en deelnemer mee op deze mooie en sportieve reis. 42 km hobbelen aan het einde van de Wereld. Love It!
Eiger Ultra trail20/07/2019
51 km Klimmen en dalen en dolen op, tegen en langs de Eiger, love it!