Looptrainerdag 2018 het was een feestje!

Gepost op 12/11/2018 door alexgijsbers

Afgelopen zaterdag was de jaarlijkse Looptrainerdag van de Atletiek Unie. Ik mocht 3 workshops geven met als onderwerp Trailrunning. Daar je best wel wat vragen krijgt van “ja maar wat is er anders dan, Daan gewoon trainen op een baan of weg” ben ik in de ochtend begonnen met techniektrainingen. Klimmen, dalen en gebruik van uitrustingsstukken zoals racevest, kleding en poles. In de middag een Krachttraining gegeven en alleen gebruik gemaakt van de omgeving en het eigen lichaam. En later in de middag een hele training gegeven waarin alle onderwerpen terug kwamen. Over de dag heen een dikke 100 trainers bezig kunnen houden en hele leuke feedback gehad. Met dank aan Raidlight, Leki, Vibram en Instinct die kleding en uitrustingsstukken beschikbaar hadden gesteld om deze dag mogelijke te maken. En grote waardering voor de Atletiek Unie om deze toch best wel monsterklus weer op een geweldige manier te fiksen. Aan echt alles was gedacht en als workshopleiders zijn wij weer in de watten gelegd!