2Fast4You Loop & Krachttraining
Binnenkort mag ik op uitnodiging voor collega Hardlooptrainers uit België een stuk theorie en praktijk geven met het onderwerp Loopsport 3.0. Ik neem hen mee hoe je het oude trainen en het oude leren kunt combineren met het nieuwe. En hier door tot nieuwe inzichten komt waar door jouw lopers binnen de Atletiek, Loopsport en Trail belastbaarder, sterker en sneller worden. Gewoon door kleine aanpassingen en andere inzichten toe te passen. Ik ben hier al vele jaren mee doende en zie daarin dat de laatste jaren het echt zijn vruchten afwerpt bij de individuele loper(s) en groepen lopers die ik als trainer begeleid. De voorbereiding is in volle gang en heb er erg veel in in!
Reacties