Running Bootcamp instructeurs

Gepost op 04/12/2018 door

Geef een reactie

Afgelopen weekend mocht ik weer een aantal Running Bootcamp instructeurs opleiden. En waar kan je dat beter doen dan op Papendal 😉 In de ochtend trainingsleer loopsport en trainingsleer krachtsport behandeld en uitgelegd waar beiden elkaar kunnen versterken waar door “Sneller, Sterker, Belastbaarder” binnen handbereik ligt! En na de lunch uiteraard naar buiten voor de basis praktijk. In een aantal uren de basis uitgelegd. Aan het eind de certificaten uitgereikt. Alle deelnemers voorzien van een boek waarin de Krachttraining dmv anatomie uit wordt gelegd en een USB stick met 19 gb aan oefeningen. Succes mannen en dank jullie wel!

 

Categorie: Alle berichten

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

Gravatar
WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. ( Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit /  Bijwerken )

Annuleren

Verbinden met %s

Laat je e-mailadres achter en ontvang notificaties als er nieuws is

Volg me op Twitter
Arctic marathon 201901/06/2019
Als trainer/begeleider en deelnemer mee op deze mooie en sportieve reis. 42 km hobbelen aan het einde van de Wereld. Love It!
Eiger Ultra trail20/07/2019
51 km Klimmen en dalen en dolen op, tegen en langs de Eiger, love it!
%d bloggers liken dit: