Alex Gijsbers
2Fast4You Loop & Krachttraining
Categorie: Alle berichten
Lopen met een mentale blessure is best lastig!
Ik krijg al enige tijd vragen van “wat is het stil” en “wanneer ga je weer eens wat afstanden lopen” Velen van jullie weten dat ik complexe chronische ptss heb. Waar ik voorheen de lange afstanden nodig had om het koppie leeg te maken,… Continue Reading “Lopen met een mentale blessure is best lastig!”
Test Coros Vertix
Coros Vertix Mountain Hunter Het werd tijd voor een gedegen testverslag! Sinds juni ben ik ambassadeur van het horlogemerk Coros. Sinds die tijd loop ik te prijken met een Coros Vertix Mountain Hunter. Waarom nu pas een verslag? Ik vind dat je niet in… Continue Reading “Test Coros Vertix”
Geweldig in deze tijd!
Binnen de sport en de zelfstandige binnen de sport vallen harde klappen in deze tijd. Geen tot weinig inkomsten en veel onzekerheid over de toekomst. Net zoals in vele doelgroepen en vakrichtingen. Zo zit je er lekker in en timmer je goed aan de… Continue Reading “Geweldig in deze tijd!”
Trailruntrainer Hardlooptrainers NL
Aanstaande zondag mag ik weer! Heerlijk buitenspelen met gelijkgezinden. Opleiding Trailruntrainer gaat weer van start. Na twee dagen praktijk en theorie staat op dag 3 het examen op het programma. Didactisch lopen wij door de theorie en praktijk om straks dat gene wat jou… Continue Reading “Trailruntrainer Hardlooptrainers NL”
Opleiding Running Bootcamp instructeur.
Altijd al harder, verder, leniger of sneller willen lopen? Of dit mee te geven aan jouw lopers die je traint? Krachttraining gericht op blessurepreventie voor jouw hele lichaam maar wel geënt op het trailen en of hardlopen? Dan zoek niet verder! Op zaterdag 7… Continue Reading “Opleiding Running Bootcamp instructeur.”
Looptrainersdag 2019 Papendal.
Op 9 november mocht ik weer voor de Atletiek Unie tijdens de Looptrainersdag 3 workshops verzorgen. Allen met onderwerp Trailrunnen. Blok 1: Trailrunnen hoe doe je dit en wat heb je nodig? Blok 2: Trailrunkracht, anders trainen dan een weg-of baanatleet; Blok 3: Trailrunning,… Continue Reading “Looptrainersdag 2019 Papendal.”
Even prioriteiten stellen.
Ik kreeg al een bericht van de website met de woorden “jouw bezoekers hebben al enige tijd niets van jou gehoord” Dat klopt ook en heeft een reden. Begonnen aan een beroepsopleiding Docent Gevaarbeheersing en privé aan de opleiding Sportkunde. Daar naast geconfronteerd met… Continue Reading “Even prioriteiten stellen.”
Train de Trainer Trailrunclinic Doetinchem
Op zaterdag 14 december mag ik weer een Trailrun clinic geven voor de Atletiekunie. Dit maal in Doetinchem te gast bij AV Argo. Na een stuk praktische theorie en uitleg materialen gaan we uiteraard een stukje dwalen, klimmen en dalen in de Kruisbergse bossen.… Continue Reading “Train de Trainer Trailrunclinic Doetinchem”
Jij als figurant bij de Trailruntrainers examens op 1 september?
Dan klik snel op onderstaande link en geef je op voor deze leerzame dag. Niveau is niet belangrijk! https://hardlooptrainersnederland.nl/nieuws/4105/gezocht-figuranten-trailrunning-voor-zondag-1-september-2019.html
#TraindeTrainer #Trailrunning #Trailruntrainers #Ciko66
Even geleden werd aan mij gevraagd of dat ik maatwerk kon leveren en mee wilde denken met Ciko66. De wens was een eigen Trailrungroep met gekwalificeerde trainers. Gisteren daarin de 1e stap gezet. Met 4 looptrainers gekeken wat men al wist, en waar de… Continue Reading “#TraindeTrainer #Trailrunning #Trailruntrainers #Ciko66”
Alex Gijsbers 
Reacties