Categorie: Blessures

11 Running Bootcamp instructeurs geslaagd

Vanmorgen op het altijd mooie complex van Papendal heb ik instructie mogen geven aan 11 Running Bootcamp trainers in spe. Na de kennismaking en een goede kop koffie en of thee gestart met de theorie. Eerst trainingsleer loopsport gevolgd door trainingsleer krachtsport. Na de… Continue Reading “11 Running Bootcamp instructeurs geslaagd”

Natuurlijk en blessurevrij hardlopen FBK stadion Hengelo

Vandaag voor de Atletiek Unie een inspiratieles Natuurlijk en blessurevrij hardlopen mogen geven in Hengelo op heilige grond. Met een leuke groep heerlijk binnen en buiten mogen spelen. Na een stuk theorie binnen met de groep verkast naar buiten. Wat een mooi complex is… Continue Reading “Natuurlijk en blessurevrij hardlopen FBK stadion Hengelo”

Hoe begroeten we elkaar als Barefoot Runners?

Als je een mede VFF tegen komt, hoe begroet je elkaar? We zijn al met velen. Dus tijd voor het nieuwe begroeten :-))

%d bloggers liken dit:
%d bloggers liken dit:
%d bloggers liken dit: