Healthy Fest 2018 voor Vibram Fivefingers

Ik was door importeur TCK Sport gevraagd om voor hun 2 dagen aanwezig te zijn op het Healthy Fest en daar verdeeld over de twee dagen workshops te geven met betrekking “functionele workout”. Een workout die laat zien, ervaren en voelen hoe om geheel vlak te staan met een zero drop en te landen op je voorvoet. Na de noodzakelijk theoretische uitleg en “hoe trek ik hem aan” aan de slag gegaan met de praktijk. In functionele oefeningen het hele lichaam doorgewandeld om vervolgens de oefeningen met elkaar te combineren zodat je in een aantal herhalingen het hele lichaam pakt in een zeer korte tijd. Ideaal tijdens jouw looptraining of Krachttraining tijdens jouw trainingen aan de groep. Ik vond het 2 super leuke dagen en heb nu alweer inzichten en ideeen hoe dit volgend jaar aan te vliegen. Zodat nog meer mensen inzien en ervaren hoe het is om op dit geweldige schoeisel te lopen en te sporten! Aan de deelnemers dank je wel voor jullie deelname en hoop dat de spierpijn mee is gevallen 😉


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: